Personalidade saúde mental

Se um indivíduo está enfrentando conflitos entre suas necessidades imediatistas e os valores sociais, ele está lidando com a tensão entre o id e o superego. Como pode o ego ajudar nessa situação?

O ego pode equilibrar essas demandas através da cognição, dos impulsos e das defesas, buscando uma solução que seja adaptativa.

Um estudante tem dificuldade em fazer provas devido à ansiedade. O que poderia ajudar a reduzir sua ansiedade?

Poderia ser útil implementar técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação.